Ces enfants
qui nous cassent les dos
Protéger son dos quand on
s'occupe des tout-petits
José Curraladas
128 pages - 20 x 26 cm - 27,00 Euros
ISBN : 2-87671-320-9
Editions Frison-Roche - 18, rue Dauphine - 75006 Paris
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Résumé
(dernière de couverture) :
"Seul ouvrage en France consacré
exclusivement aux gestes et postures de prévention de la colonne vertébrale en
puériculture, ce livre présente des conseils simples, logiques, justifiés par des
explications anatomiques et physiologiques à la portée de tous. Des textes courts, en
regard des dessins originaux, décrivent les positions et la progression du geste.
Il s'adresse aux puéricultrices, infirmières, assistantes maternelles, éducatrices de
jeunes enfants et naturellement aussi aux parents, et en particulier à la jeune maman
qui, après avoir accouché, est soumise aux contraintes du port de son enfant alors que
sa statique rachidienne et sa musculature abdominale n'ont pas récupéré leur état
antérieur. Son objectif est d'apporter les informations leur permettant de modifier leur
comportement gestuel dans leur vie professionnelle et privée afin de lutter contre le
trop célèbre "mal de dos". |
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Il s'inscrit dans les actions de
prévention en milieu familial et professionnel qu'il faut promouvoir au maximum et repose
sur la même logique que l' apprentissage des techniques de manutention enseignées dans
les "Ecoles du dos" au titre de la prévention primaire ou secondaire, de la
lombalgie, de la sciatique ou de la dorsalgie."
Au Sommaire :
1 - Ce qu'il faut savoir
1 - Un peu d'anatomie
2 - Un peu de physiologie
3 - Biomécanique
4 - Les douleurs de rachis lombaire
2 - Ce qu'il faut faire
1 - Les sept commandements
2 - Les gestes et postures
3 - Les gestes de la vie courante
4 - Exercices au quotidien
Lexique
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